如何放下一个人心理学 如何才能放下一个人

如何放下一个人心理学 如何才能放下一个人

操作方法

01

工作为主
千万不要在让自己闲下来,这样子你会永远沉浸在那些回忆中,就算心里很痛,记得让自己忙起来,工作为主的你,辉昂那份忙忙碌碌带走很多痛苦的。

02

打包过往
不管是对方的物品还是对方送你的物品,统统打包起来,该返还的Ike归还,该扔掉的赶紧扔掉,千万不要留着睹物思人。

03

给自己散心的时间
忙了一阵的你是不是觉得身心俱疲了?这个时候不要强撑了,赶紧找个时间散散心吧,给自己放几天假,然后打扮美美哒,到处走走看看,心情会改变很多。

04

有机会重新爱
很多人会说,这辈子我再也不会爱了,可时间久了照样和别人爱的死去活来,所以说,如果遇到了另一段缘分,可以尝试接受,毕竟爱真的可以“转移”。

  
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