拌芹菜叶的做法窍门 拌芹菜叶的做法

操作方法

01

芹菜叶具有降压效果,且营养丰富,接下来说说凉拌芹菜叶的具体做法吧;所需食材:芹菜叶,大蒜,花生米,盐,鸡精,味精,香油,酱油,醋,小米椒,白砂糖。

02

将买好的芹菜洗好后,将叶片拆下来,然后用水焯一下,起锅,冷却后,把多余的水分挤掉,然后切碎。

03

将准备好的蒜切成末,花生过油炸酥,小米椒切碎,然后放入切好的芹菜里面。

04

然后准备一个大点的盆,将所有食材倒入,加入适量的盐,味精,鸡精,香油,醋,酱油,少量白砂糖搅拌均匀即可。

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